Akuelle Events
Resilienz, Gelassenheit & Mental Detox
LIVE-ONLINE 7./8. November 2026
Bevor Menschen in Krisenzeiten neue Perspektiven entwickeln können, brauchen sie häufig zunächst innere Erholung. Diese zweitägige Fortbildung beschäftigt sich deshalb nicht mit "Resilienztraining" im Sinne allgemeiner Durchhalte- oder Leistungsstrategien, sondern mit der Frage, wie emotionale Regeneration nach Phasen von Überforderung praktisch unterstützt werden kann.
16 UE | € 350 | als LSB-Fortbildung anrechenbar
Samstag + Sonntag jeweils 9-17 Uhr
inkl. Skriptum und Teilnahmebestätigung
Im Mittelpunkt stehen:
– Gelassenheit im Umgang mit Stress und Perfektionismus
– mentales/emotionales Entlasten bei belastenden Gedanken und inneren Spannungen
– bewusstes Loslassen auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene
– naturbezogene Zugänge zur Förderung mentaler Stärke
– Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge als stabilisierende Ressourcen
– Einordnung der sieben Säulen der Resilienz und Übertragung in die Beratungspraxis
Zielgruppe:
Lebens- und Sozialberater:innen
psychosoziale und beratende Fachkräfte
Fachpersonen aus sozialen, pädagogischen oder begleitenden Tätigkeiten
interessierte Privatpersonen
Es sind keine formalen Vorkenntnisse erforderlich.
Teilnahmegebühr
€ 350,– steuerfrei gemäß Kleinunternehmerregelung
Die Veranstaltung ist im Rahmen der Fortbildungspflicht für Lebens- und Sozialberater:innen anrechenbar.
Jetzt zur Fortbildung anmelden:
Sei dabei beim LLL-LEBENSFREUDE Frauentreff in Wiener Neustadt am Freitag 30.10.2026 von 14 bis 16 Uhr
in meiner Praxis für psychologische Beratung
2700 Wiener Neustadt, Neunkirchner Straße 16
Ein Ort für echte Begegnungen, ehrliche Gespräche und diese kleinen Herzensmomente, die so unglaublich gut tun
Egal ob du ganz neu bist oder schon öfter dabei warst –
komm genauso, wie du bist!
Hier ist Platz für dich, dein Lächeln und alles, was dich gerade bewegt
Wir freuen uns auf dich!
Freie Getränkespende.
Lesung: Love Illusion – Eine Moritat
Zwei Beziehungsdramen. Zwei Geschichten über Liebe, Erwartungen und Illusionen.
Was geschieht, wenn unsere Vorstellungen von Liebe auf die Wirklichkeit treffen? Warum halten wir an Beziehungen fest, die uns nicht guttun, und welche unbewussten Dynamiken beeinflussen unser Erleben und Handeln?
Bei dieser Lesung stelle ich meinen Roman "Love Illusion – Eine Moritat" vor und gebe Einblicke in das begleitende Praxisbuch. Darin werden die psychologischen Dynamiken hinter den Geschichten analysiert und mit Fragen und Reflexionsimpulsen auf die eigenen Beziehungserfahrungen übertragen.
Ein Abend zum Zuhören, Nachdenken und Wiedererkennen – mit Raum für Austausch.
Freitag, 13. November 2026 | 17:30 Uhr
kostenlos - um Anmeldung wird gebeten
Wiener Neustadt, Neunkirchner Straße 16
Liebe, Selbstwert und Selbstfürsorge
23.1.2027
VHS Ebreichsdorf
Webinar
Das Gedankenkarussell
Psychologische Einblicke in Grübelschleifen und gedankliche Überlastung
In 90 Minuten erhalten Sie eine verständliche Einführung in die Entstehung von Gedankenkarussellen, warum sich Gedanken manchmal verselbstständigen und nicht mehr zur Ruhe kommen, in typische kognitive Muster und in Möglichkeiten, hilfreich mit belastenden Gedankenspiralen umzugehen. Das Webinar bietet Wissen, Selbstreflexion und alltagsnahe Strategien – ohne therapeutische Behandlung, aber mit klaren Impulsen für den subklinischen Bereich.
Hier kommen Sie zur Video-Aufzeichnung des Webinars vom 17.2.2026
Preis: 25 €